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オーブントースターできなこパン☆手ごね

パン作り超初心者が、生地つくりから挑戦☆今回はきなこを入れてオーブントースターで焼い ...
材料: 薄力粉、ドライイースト、塩、低脂肪乳、きなこ、オリーブオイル

食物繊維豊富*胚芽押麦の炊飯器ケーキ*☆

胚芽押麦をミキサーで粉状にして、炊飯器ケーキを焼きました*全量で約13.5gの繊維を ...
材料: 押麦、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆卵(M)、☆低脂肪乳(豆乳でもOK)、☆シナ ...

簡単*☆●*スイートかぼちゃ*●☆*甘味

かぼちゃで定番のスイートパンプキン✾ オーブントースターで作りました☆ 甘くて和みま ...
材料: かぼちゃ、グラニュー糖(砂糖)、低脂肪乳、オリーブオイル、全卵

メレンゲでふわふわっ✿黒ゴマきなこケーキ

砂糖・卵黄を使わず、きなことメレンゲをたっぷり使った炊飯器ケーキ☆ふっわふわで新食感 ...
材料: ☆薄力粉(ふるっておく)、☆きな粉、☆ベーキングパウダー(BP)、☆黒ごま、☆低脂肪 ...

*★ブルーべリー味グミ★*プ二プ二食感♪

ゼラチンとブルーべリージュースを使ってグミを作ってみました♪食感が楽しくてハマります ...
材料: 粉ゼラチン、市販ブルーベリー飲料、レモン果汁

押し麦を製粉☆素朴な甘みのおやき風ケーキ

食物繊維たっぷりの押し麦を“粉”にすることで、食べやすくて美味しいおやつになりました ...
材料: 押し麦、牛乳または豆乳、卵(L)、ベーキングパウダー、砂糖(グラニュー糖)、オリーブ ...

簡単・早い・柔らか✿鶏と根菜のバジル炒め

いつもの大根や鶏肉も、味付けを変えながら楽しもう★片栗粉を使えば鶏肉も柔らかジューシ ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、人参、大根、オリーブオイル(炒め用)、塩コショウ、醤油、バジル

薄力粉で手打ちうどん②きしめん風☆

前回の仕上がりに満足できなかったため再び作ってみました♪♪今度はきしめん風の麺。つる ...
材料: 薄力粉、塩、水、打ち粉(片栗粉)、めんつゆストレート、おろしショウガ

✿春雨ときゅうりのさっぱり甘酢✿

春雨の酢の物大好きです(*^^)v春雨と胡麻と甘酢がよく合う☆
材料: 春雨(乾燥)、胡瓜(千切り)、人参(千切り)、卵(錦糸卵にする)、オリーブオイル(錦 ...

*ごぼうとコーンの自然派カップケーキ◎*

香ばしいごぼうにコーンの甘みでホッとする低カロおやつ☆砂糖・卵・オイル不使用で繊維た ...
材料: 薄力粉(ふるっておく)、低脂肪乳または豆乳、ベーキングパウダー(BP)、ごぼう(ささ ...