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簡単☆やきとり缶詰と高野豆腐の卵とじ
市販のやきとり缶詰で簡単な卵とじを作りました。ご飯にかけてどんぶりにしても美味しいで
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材料：
市販のやきとり缶詰（タレ）、高野豆腐、たまご、醤油、醤油、水、三つ葉
簡単☆ホタルイカと白菜の酢の物
低カロリーでダイエット向きな、簡単な一品です。サッパリとした味わいで、お酒のおつまみ
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材料：
ホタルイカ（茹で）、白菜、生姜、塩、☆米酢、☆レモン汁、☆ごま油、大葉
