お菓子作り、パン作りだいすき。日々の食事を作るのは苦手

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大豆のお肉でとっても柔らかなハンバーグ♪

挽肉と大豆半分ずつ、野菜たっぷりのやわらかでヘルシーなハンバーグです。
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ、挽肉(牛、鶏、豚お好みで)、塩、胡椒、人参、玉ねぎ、麩

鍋一つ!発芽米と大豆たっぷりの2色丼♪

発芽米入りごはんに大豆をたっぷり仕込んだそぼろと炒り卵を乗せた2色丼です。子供も喜ぶ ...
材料: ファンケル発芽米、白米、▲挽肉(豚でも鶏でも)、▲高野豆腐、▲醤油、▲砂糖、▲酒、▲ ...