働く主婦です。でも美味しいものが大好き。手早く簡単にできる料理を目指してます!

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ブルーベリーのごまジュース!

このジュースを毎朝飲んでるおかげで、血管年齢は実年齢マイナス20歳!!ほんとだよ。
材料: 冷凍ブルーベリー、白ごま、牛乳、砂糖

さっぱり!ホエーのハチミツ炭酸割り!

水切りした後のホエー!栄養たっぷり!!使わなきゃね!
材料: ホエー、炭酸水、ハチミツ

お茶入りバナナごまジュース♪

ごまもお茶も入って栄養満点!!バナナジュース♪
材料: バナナ、牛乳、ごま(黒でも白でも)、お茶の葉
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レモンバナナジュース♪

朝の一杯にいかが…?さっぱりバナンジュース♪
材料: バナナ、牛乳、ごま、塩レモン

血管が20歳若返る胡麻バナナジュース!

毎朝すりゴマ入りのジュースを飲む!!それだけで健康増進!!血管も若返ります。検査を受 ...
材料: バナナ、牛乳、すりゴマ

レモンサワーゆず風味♫

ほんのり甘いレモンサワー♫美味しい♫
材料: 和果ごこちゆずレモン、焼酎、レモン、氷、炭酸水

まろやか!氷珈琲!!

コーヒーの飲めない娘も大好き!だって、コーヒー牛乳だもんね。
材料: 市販のコーヒー、牛乳

ホットコーヒーでアイスクリーム!

アイスクリームにホットコーヒーをかける!それだけでむっちゃ美味しいデザートの出来上が ...
材料: ハーゲンダッツアイスバニラ、ホットコーヒー、栗の甘露煮