美容と健康を考えながらつたないレシピを載せていきたいと思っています。マイペースで ...

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鹿児島発★鯖の昆布巻き
昆布が主役の上品甘めの昆布巻きです。 鹿児島の昆布巻きはなぜだか鯖です。
材料: 野菜昆布、鯖、ゆうき酢(りんご酢でも)、酒、醤油、砂糖、水、醤油、生姜(お好みで)
手羽先のとろとろ甘辛煮
コラーゲンたっぷりな、ごはんによく合うおかずです。
材料: 手羽先、生姜、★酒、★三温糖、★ゆうき酢(りんご酢でも可)、★醤油
甘酢で柔らか♪さんまの煮付け
秋は新米の炊きたてご飯にこれさえあれば♥ お酒のアテにもぴったりです^^
材料: 生さんま、生姜、醤油、ゆうき酢(りんご酢でも)、水、酒、砂糖
さつまいもの甘酢煮
レモン煮じゃなくてりんご煮です♪ 型崩れしません♪色もきれい♪
材料: さつまいも、ゆうき酢(りんご酢でも)、はちみつ、水