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*彩り酢豚*

冷蔵庫にあるもので揚げずに簡単に酢豚を☆
材料: 豚肉ブロックを角切りに、新タマネギ、にんじん、パプリカ赤黄、ピーマン、しいたけ、*ケ ...

天かすとおかかネギのおにぎり

余った天かすは捨てないで利用〜。おかかの風味とネギのアクセントのバランスで、重すぎず ...
材料: ご飯、天かす、かつお節、ネギ、味塩、粉末だし、ゴマ

大葉とちりめんじゃこの混ぜご飯

大葉とごまとじゃこかピッタリ。食欲のない時にもオススメです。じゃこがない時は、シャケ ...
材料: 大葉、ご飯、ちりめんじゃこ、塩、ゴマ油、いりごま

*フレンチトースト*簡単シンプル

ふわとろ甘々♡玉子.牛乳.砂糖も覚えやすい分量で~玉子汁への付けおきしなくてもOK
材料: 食パン6枚切、玉子L、牛乳、砂糖、スリムアップシュガー(スティック)、バターかマ ...

玉ねぎみじん切り「いる分だけ」

ピラフやハンバーグ、ミートソースなど、メニューや人数分で必要な分量が違いますよね。そ ...
材料: 玉ねぎ

ブロッコリーとささ身のマヨサラダ

簡単に材料2つでデパ地下風サラダ♪でもマヨ好きな私はペロリ♪
材料: ブロッコリー、鶏のササミ、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、☆お酢、☆砂糖、(☆好みで粒マ ...

*カレーマヨウインナー*お弁当にも

炒め玉ねぎとウインナー、カレー粉+マヨネーズ♪ 合わない訳ない!と作ってみたらお弁当 ...
材料: ウインナー、玉ねぎ、☆カレー粉、☆マヨネーズ、塩コショウ、ガーリックパウダー、コンソ ...

もやしとササミの一品

優しいナムル〜もやしなどのシャキシャキ食感と柔らかなササミがピッタリです♪
材料: ササミ、もやし、きゅうり、にんじん、☆ゴマ油、☆塩コショウ、☆にんにくチューブ、☆醤 ...

ロールキャベツに!破れずキレイ簡単に!

イライラせずキレイに破れず簡単に剥がれちゃいます!ロールキャベツならコレですよ(笑)
材料: キャベツ

アジの南蛮漬け

手に入りやすく体に良い青魚とお酢のコンビ…子供も大人も食べて欲しいから〜♪
材料: 真鯵、玉ねぎ小、ニンジン、ピーマン、すし酢、和風だし、砂糖、醤油
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