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coconari
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メープルマフィン

砂糖・卵・バターを使わなくても美味しいカラダに優しいマフィンです！
材料： 全粒薄力粉、米粉、アーモンドパウダー、塩、ベーキングパウダー、豆乳、なたね油、メープ ...

バナナマフィン

甘さは、メープルシロップとバナナだけの、ほんのり甘いカラダに優しいマフィンです！
材料： 全粒薄力粉、米粉、アーモンドパウダー、塩、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、豆乳 ...

ウインナーとチーズのライスロール

見た目もかわいいから、ちょっとしたパーティーの一皿にいかがですか？
材料： ご飯、塩、刻みのり、レタス、スライスチーズ、ウインナー、マヨネーズ、卵、塩、油

若葉のシフォンケーキ

美味しく健康になれる大麦若葉入り!!シフォンケーキです。
材料： 薄力粉、大麦若葉粉末、ベーキングパウダー、グラニュー糖、卵黄、卵白、水、サラダ油、塩

そうめんﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ

ちゃちゃっとできるそうめんﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
材料： そうめん、サラダ油、塩、かつおだし（顆粒）、キャベツ、ツナ缶、油