小さなことだけど、毎日の『 美味しい! 』って とっても幸せ。浮かんでくるアイデ ...

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マーガリンで手間なしスコーン

ぐ〜んと簡単に手順を変えました。 粉類ふるわなくてOK。劇的に楽に作れます! 外はサ ...
材料: 薄力粉、強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、マーガリン (有塩)※室温に戻したバタ ...

簡単スープご飯☆ちょっぴりピリ辛

ワカメと焼豚&レンジ加熱のモヤシをトッピングしたスープご飯。コチュジャンでアクセント ...
材料: モヤシ、ごま油、塩コショウ、塩蔵ワカメ(乾燥ワカメでも可)、焼き豚、ご飯(温かくても ...

ボリュームたっぷり◎簡単冷やしうどん

「冷凍うどん」と「イカの姿フライ」の組み合わせ♪ サッとできて栄養満点。夏バテ知らず ...
材料: 冷凍うどん (生麺・乾麺でもOK)、麺つゆ (2倍濃縮)、イカの姿フライ、卵黄、大根 ...

野菜ジュースで☆炊飯器おまかせピラフ

失敗なしの簡単ピラフ。油の代わりにマヨネーズでコクを出しています。『野菜ジュース+野 ...
材料: 米、野菜ジュース「キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%」、水、酒 又は 白ワ ...

たっぷり野菜と温玉で☆汁なし辛ラーメン

温玉でマイルド&こくアップ!栄養バランスのとれた一皿です。野菜はお好みのものでOKで ...
材料: 辛ラーメン、水、レタス、キャベツの千切り、温泉玉子、マヨネーズ(お好みで)

オイスターソースで☆野菜たっぷり焼き素麺

野菜が沢山入るボリュームのある麺レシピです。あるもので出来るので、思い立ったらすぐ調 ...
材料: 素麺、キャベツ(ざく切り)、タマネギ(5㎜巾ぐらいに)、人参(3㎜巾ぐらいに)、ナス ...

おかず系☆野菜で『ガトーインビジブル』

甘くないレシピです。朝食やランチにもおススメ! 野菜をレンジ加熱してから詰めるので、 ...
材料: 大根(半分より上の葉に近い方が甘いです)皮を剥いて、人参、キャベツ(1㎝巾位のざく切 ...

野菜のガトーインビジブル♡スープ仕立て

コンソメスープでいただく野菜系ガトーインビジブル。とっても美味しい!ガトーインビジブ ...
材料: 野菜のガトーインビジブル:レシピID : 4456202、コンソメスープ、粉チーズ、 ...

キャベツ山盛り『魚河岸あげ』のカツサンド

お肉の代わりに『魚河岸あげ』を使ったボリュームあるけどヘルシーなカツサンド。 揚げ焼 ...
材料: 食パン (5枚切り)、マーガリン (パンに薄くぬる)、からし 又は マスタード(お好 ...

ご飯も卵もとろとろ!簡単絶品オムライス

ケチャップライスはレンジで素早く。炒めないから中身もとろとろ!美味しく簡単に出来るオ ...
材料: 玉ねぎ、スライスハム、ご飯、マーガリン(又はバター)、塩コショウ、☆ケチャップ、☆湯 ...