海原ミツコのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

海原ミツコと申します。自然に溢れ、ポケモンのあんまり出てこない和歌山県で「金山寺 ...

栄養満点！干しゴーヤの揚げたん☆

チャンプルーに飽きたらコレ！半日お日さんに干して栄養凝縮！大人も子供も美味しく食べら ...

材料：ゴーヤ、サラダ油(揚げ油)、カレー塩、すだち塩

あっさりおかずの副菜に！お酒のおつまみに！速攻3分でできあがり♪

材料：厚揚げ、ツナ缶(小)

前はホンマ食べられんかったんです・・ほんまに。冷やすだけ！ただそんだけで苦味を感じま ...

材料：ゴーヤ、厚揚げ、豚肉、卵

箸休めどころか、箸が休まらんきゅうりです！夏にピッタリ！冷蔵庫で冷やしてひんやり＾＾

材料：きゅうり、ポン酢(出来たら柚子まろかで＾＾)、砂糖、ごま油

ネギ・ショウガ・大葉といっしょにたたくだけ！スーパーのお刺身用になったものなら2分で ...

材料：鯵(お刺身用)、大葉、生姜、ねぎ(みじん切り)

甘くて美味しいピーマンとおじゃことゴマと鰹節の栄養満点の佃煮です！ピーマン嫌いの子供 ...

材料：ピーマン、おじゃこ、ゴマ、鰹節、醤油、砂糖

小鉢おかずのひとつに！ピーマンでも代用可能、無限の可能性を秘めたおかずです(どこが)

材料：インゲン(冷凍でもOK)、ちくわ、ゴマ、麺つゆ(ストレート)、お砂糖

塩麹で鶏肉を炒めたものに、ほかほかじゃがいもを合わせただけの美味しいおかずです♪チッ ...

材料：鶏肉、じゃがいも(大)、玉ねぎチップス(あれば)なかったらポテチでもいいです、塩麹

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