管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理 ...

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パパッと美味しい☆トマトの冷製パスタ

トマトのソースを作って和えるだけ!パパッと簡単、ほんのりチーズ味の美味しいトマトの冷 ...
材料: パスタ(細めん)、トマト、大葉、○オリーブオイル、○麺つゆ(3倍濃縮)、○酢、○粉チ ...

意外!美味しい☆ズッキーニのお味噌汁

残ったズッキーニ・・・処理に困って味噌汁にしたらとっても美味くて最近やみつきです☆是 ...
材料: ズッキーニ、人参、玉ねぎ、和風だし、味噌、水