スポーツ大好き☆健康でいられる基盤は食事から!ナチュラルで美味しいものをいつも選 ...

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絶品!お母さんのおいなりさん

母の作る、おいなりさんが大好きで受け継ぎました! 小ぶりなので、幾つでも食べられる絶 ...
材料: 米、油あげ、●水、●砂糖、●醤油、●酒、●みりん、●本だし、●塩、すし酢、砂糖、塩、 ...

枝豆の美味しい・簡単な茹で方

枝豆の美味しい時期は今だけ! そんな枝豆を美味しくたべたーい♪
材料: 枝豆、塩(洗う分)、塩(茹でる分)、塩(かける分)

切り干し大根で簡単☆我が家のおばんざい

箸休めや、副菜、お酒のお供にも 作りおきや、お弁当のおかずにも 誰しもが食べると、ほ ...
材料: 切り干し大根、にんじん、油あげ、ちくわ、●水、●本だし、●酒、みりん、●砂糖、●しょ ...

ぱくぱくパクチーおにぎり

パクチーの風味・梅干しの酸っぱさ・塩昆布の旨味が良い感じにマッチします。パクチー好き ...
材料: ご飯、パクチー、梅干し、塩昆布、ごま、塩

簡単シャキシャキいかにんじん

福島の郷土料理の“いかにんじん” 体にも良く、常備食にもなるので、いつでも冷蔵庫にス ...
材料: にんじん、スルメイカ(胴の部分)、昆布(3cm×10cm)、○醤油、○酒、○みりん、 ...