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soi_m
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体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつ
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体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬
お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。
思いつきの超自己流!
間違っていようが、邪道と言われようが、美味しければそれで良し!
失敗もよくするし、落ち込むけど…
美味しくできたらHappy♡♡
そんな自己満なHappyレシピ残していきます(^^)v
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長芋100%お好み焼き
グルテンフリー、アレンジ自在の基本生地。 粉なし! 我が家のトロトロふわふわお好み
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材料: 長芋、キャベツ、卵、和だし(粉末)、豚肉
海苔サンド餃子
包まなくていい、簡単ズボラでも美味しい餃子! 皮のモチモチ感は無いけど、味はしっかり
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材料: 豚ひき肉、キャベツ、ニラ、にんにく(すりおろす)、しょうが(すりおろす)、卵、オイス
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おからっぷ♡
グルテンフリー、低糖質! 持ち運びにも♪
材料: 卵、ヨーグルト、おからパウダー、サイリウム、*ガーリックパウダー
梅バター蒸しかぼちゃ
さっぱり美味しい蒸しかぼちゃ! お弁当にもピッタリ♪
材料: かぼちゃ、バター、梅干し、水
黄金比さっぱり南瓜サラダ
THE・マヨネーズ!!じゃない、でもほんのりマヨネーズ感じる丁度いい南瓜サラダ☆
材料: かぼちゃ(蒸したもの)、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、塩、こしょう
トマトとキウイの美サラダ
美味しくて簡単! お肌に体に優しいサラダ。
材料: トマト、キウイ、MCTオイル、すり胡麻
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