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簡単★チョコバナナロール

塗って巻くだけ!簡単にすぐできます。お子さんと一緒に作ってオヤツにも(^^)
材料: バナナ、市販のチョコホイップ、サンドイッチ用のパン、ラップ

ラカントで簡単スイートナッツ

ダイエット中のおやつに!
材料: ナッツ(無塩がお勧め)、ラカント、塩

猫ちゃんの水分補給用に★ささみスープ

冬の水分摂取が少なくて心配な猫ちゃんに最適。人間の減塩食にも使えるくらい美味しいです ...
材料: 鳥ささみ、水

ささみと豆腐のハンバーグ

味がしっかりなのでソース無しで食べられます。 ちょっとナゲットっぽいかも…。 お弁当 ...
材料: ささみ、豆腐、パン粉、マジックソルト、牛肉ダシダ、卵

こんにゃくの味染みを良くする簡単な方法

刺す!それだけ。
材料: 蒟蒻、細めのフォーク

離乳~大人まで♪カボチャのグラタン風

お砂糖無しで甘くて美味しいので子供も進んでパクパク♪垂れないのでスプーンの練習に。ア ...
材料: カボチャ、牛乳、バター、パン粉

カリカリふわり厚揚げキューブ

厚揚げを切って揚げるだけの簡単おつまみ。 味付け次第でスイーツにも化けます。 外カリ ...
材料: 厚揚げ、揚げ油、ダシダ、マジックソルトガーリック等、好きな味付け

チーズ蒸しパントースト

少し前に卵蒸しパンを焼くと美味しいと話題になってたのを思い出して、チーズ蒸しパン焼い ...
材料: チーズ蒸しパン

簡単美味しい!トマトスープグラタン

器に入れて焼くだけでサッパリかつ旨みたっぷりの美味しいスープグラタンになりますよ(^ ...
材料: トマト中玉、サラダチキン、とろけるチーズ、マジックソルト、粗びき胡椒

臭くない!もち麦ご飯の炊き方♪

もち麦ダイエットしたいけどニオイが苦手な方へ(^_^)だいぶ軽減されますよ。
材料: お米、もち麦、酒、水