玄米食ベースでたまにご馳走。日記はAmebaに移動。「美味な物・料理グッズ・つく ...

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[簡単] エリンギ冷やし蕎麦
簡単・速い・経済的・おとな女子味
材料: 蕎麦(乾麺)、エリンギ、豆苗、温泉卵か半熟卵、濃縮めんつゆ、酢(カラマンシー酢やザク ...
[レンジ] 簡単!手作り豆腐
レンジ5分!シリコン容器で手作り豆腐
材料: 豆乳(無調整)、にがり
[覚書] うちの水切りヨーグルト
ほっとくだけで手作りチーズ♪
材料: 無糖ヨーグルト
[覚書] 圧力鍋で蒸し大豆
活力鍋(旧型)で5分
材料: 大豆
[賄い] 梅なめたけドリア
簡単レンジドリア
材料: 梅味ナメタケ、(豆乳)ホワイトソース、溶けるチーズ、(玄米)ご飯、ブロッコリー
[簡単] 鞍掛豆(くらかけ豆)ご飯
くらかけ豆と雑穀のご飯 大人味
材料: 鞍掛豆、雑穀(十六穀ごはん)、白米、塩、(酢漬け生姜)
HM クランベリーマフィン
自分用 実験メモ
材料: ホットケーキミックス、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、スキムミルク、砂糖、バ ...