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超簡単 新玉ねぎまるまる昆布茶スープ
新玉ねぎ大好き！！1人のスープでも
ほっこり温ったか体の芯から温まるよ！
家にある
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材料：
新玉ねぎ小〜中、水、昆布茶、塩コショウ、いの一番(うま味調味料)、花鰹(大きめサイズ
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めんつゆで簡単♪名古屋の手羽先！
我が家の子供に大人気！
名古屋風の手羽先
食餌療法材料で作ったら
普段と変わりなく
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材料：
手羽先、塩コショウ、片栗粉、☆さとうきび糖or甜菜糖、☆調理酒、☆ニンニク(すりおろ
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美味しい豚バラのキムチのせ
超簡単！！大きな口をあけ大葉ごと食べるべし（笑）
ご飯にも、お酒のおつまみでもgo
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材料：
豚バラブロック（アメリカ産の安いのでok）、大葉、キムチ、あれば白髪ねぎ、あれば貝割
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♪美味しいカラスカレイの照り焼き♪
デパ地下の味だよ！
前回投稿した☆むね肉チャーシューの漬け込みダレを活用できるです
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材料：
カラスカレイの切り身、レシピID : 2185260 の、☆四穀つゆor 麺つゆ、☆
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ブロッコリー1株ペロリ禁断やみつきサラダ
新玉ねぎ、チーズ、ツナがポイント一株では物足りないくらい禁断のブロッコリーサラダです
材料：
ブロッコリー、新玉ねぎ(玉ねぎ)、ハム4枚入り、カマンベールorプロセスチーズ、シー
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禁断のやみつきポテトサラダ
作りたて熱々も美味しい禁断のポテサラ！！とん平焼き食べる感覚でペロリ頂けます中毒なり
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材料：
メークイン、★サトウキビ糖、★粗塩(人差し指中指親指)で、★コショウ、★マヨネーズ、
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ヨモギのパウンドケーキ
孫がアトピーで、アレルギー除去の為に
米、小麦粉、大豆は使いません
卵は入れても入れ
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材料：
★アーモンドプードル、★ココナッツミルクパウダー、★コーンスターチ、★さとうきび糖、
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コンビニ風の塩味半熟卵
買えば高いコンビニのゆで卵
お弁当に入れたらレシピ教えてと…
簡単過ぎるからココ
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材料：
卵、水、塩かリンゴ酢入れなくても、どちらでもいいです、☆我が家のアルカリ性イオン水、
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