簡単、美味しい、栄養バランスOK!?

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炒めない!お手軽新玉オニオンスープ

新玉ねぎの出回る時は必ず作ります(^^)新玉ねぎの柔らかさと甘さがとろけるチーズのう ...
材料: 新玉ねぎ、水、コンソメキューブ、とろけるスライスチーズ、(COSTCOのFINLAN ...

業務スーパー冷凍野菜だけ!!煮浸し

まな板、包丁、コンロを一切使わないズボラ料理ですが美味しくいただけます^_^
材料: 冷凍ナス、冷凍オクラ、麺つゆ

簡単♡巻かない副菜エノキベーコン

家にあるものでササッとできちゃう(^^) 炒めた油が醤油と合わさり、キャベツをしんな ...
材料: キャベツ、ベーコン、エノキ、油、醤油

豚挽肉・納豆炒めレタス包み

炒めている時は換気扇必須! でも、味はおススメです。うちはレタスが安くなると必ず作る ...
材料: 豚挽肉、玉ねぎ、納豆(タレ、からしも使用)、レタス、塩コショウ、油、ザーサイ、醤油( ...

ご飯もすすむ!カリじゃことキャベツの副菜

カリカリなジャコと熱々な油がキャベツをしんなり、醤油も染みて美味しいんです(^ ^)
材料: キャベツ、油、ジャコ、醤油

ご飯がすすむ♪鶏肉マスタードオーブン焼き

家にある材料を使ってオーブンに入れるだけ!お手軽なのに超美味しい(*^^*)油とマス ...
材料: 鳥もも肉、塩こしょう、粒マスタード、パン粉、オリーブオイル

ご飯が進む♪鶏肉とニンニクの芽の味噌炒め

片栗粉のトロミが出たところに味噌の味が絡んでご飯がすすむんです(*^^*)
材料: ニンニクの芽、鳥モモ肉、A 醤油、A お酒、A 片栗粉、油、B 味噌、B 醤油