美味しいもの大好き♪フードコーディネーターのママ薬剤師。簡単おいしい米粉パン&お ...

アーカイブ

1/6 ページ

タッパー1つで!米粉のお好み焼きパン

普通の米粉で、みんな大好きお好み焼き味のパン!ふわもち食感のグルテンフリーパンが、レ ...
材料: 米粉、卵、★きび砂糖(もしくはてんさい糖)、★ドライイースト、★かつおぶし、★青のり ...

レンジでできる!米粉パン(卵使用)

オーブンだと失敗しがちな米粉パン。タッパー1つ、それに電子レンジと卵と力で、普通の米 ...
材料: 米粉、卵、てんさい糖(またはきび砂糖)、植物油(ひまわり油や太白胡麻油)、ドライイー ...

ナス嫌いも止まらない♪ナスのしょうが焼き

ジュワッ、トロッとしたナスに甘辛しょうが醤油がとても美味しいです。簡単に作れてナス嫌 ...
材料: なす、ショウガ、醤油、みりん、植物油

簡単コク旨♪なす田楽のマヨチーズ焼き

じゅわっ、トロッとした揚げなす風のなすに、チーズとこってり田楽味噌がたまりません!ご ...
材料: なす、★味噌(あれば赤味噌)、★マヨネーズ、★砂糖、★七味唐辛子、サラダ油、ピザ用と ...

とろ~りナスとカリカリ♪豚のスイチリ炒め

なすはトロ~リ、豚バラはカリッと。スイートチリソースが好相性でご飯進みます!バジルや ...
材料: 豚バラ薄切り肉、ナス、片栗粉、サラダ油、スイートチリソース、好みでバジルの葉やパクチ ...

こしあん大量消費♪とろけるチョコテリーヌ

混ぜて冷やすだけ!こしあんだけの甘さの、生チョコのようなテリーヌ。簡単なのにビターで ...
材料: こしあん、ココナッツオイル、カカオパウダー、ラム酒

卵なし!生湯葉のトロ旨スクランブルエッグ

ホテルの朝食みたいなトロ~リ幸せ食感の、植物性スクランブルエッグ風。生湯葉なので、卵 ...
材料: 生ゆば(刺身湯葉)、片栗粉、ターメリックもしくはクチナシ色素(黄)、マヨネーズ、オリ ...

砂糖不使用♪ヘルシー皮ごと甘酒ずんだ餡

甘さ控えめ、なめらかで、キレイな翡翠色のずんだあん!薄皮をむく手間を省いて作れます。 ...
材料: 枝豆、甘酒(2倍濃縮タイプ)

朝食に簡単♪オートミールクリームグラタン

小麦粉もバターも使わず、豆乳と加熱したオートミールがとろりとクリーミー!器1つで簡単 ...
材料: ★オートミール、★無調整豆乳(または牛乳)、★塩、★コショウ、好みの野菜、好みの肉類 ...

朝食に熱々を♪簡単オートミールプディング

器1つで、プリンやクラフティのような、トロリと甘~い香りのプディングが作れます!忙し ...
材料: オートミール、豆乳(または牛乳)、メープルシロップ(または蜂蜜)、卵、バニラオイル、 ...
1 2 3 4 5