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白菜キムチたっぷりのスンドゥブチゲ
「味噌」で味付けしたスンドゥブチゲはコクとうま味が美味しい一品に仕上がります。
材料：
あさり(砂出ししたもの)、豚バラ薄切り肉、絹ごし豆腐、ニラ、えのき、白菜キムチ、つぶ
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とろとろ しょうゆ糀鍋
山芋や里芋、なめこと「とろとろ」な食材がたっぷり入った体が喜ぶお鍋。しょうゆ糀を揉み
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材料：
プラス糀 生しょうゆ糀、鶏もも肉、山芋、里芋、なめこ、えのき、白菜、長ねぎ、プラス糀
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ミルフィーユみそフォンデュ鍋
丸ごとカマンベールチーズがインパクト大！だしのきいたお鍋に、とろ～り溶けたカマンベー
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材料：
オーガニックみそパウダー かつお昆布だし、豚バラ肉、白菜（1/4カット）、カマンベー
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鶏肉と豆苗のみそみぞれ鍋
たっぷり入った大根おろしとみそスープがやさしい味わいで、体の芯から温めてくれる一品で
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材料：
鶏もも肉、豆苗、白菜、長ねぎ、えのき、みそ（プラス糀 無添加 糀美人）、水、和風だし
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丸ごとトマトのみそトマトチーズ鍋
まるごとトマトがインパクト抜群のトマト鍋。みそを加えることでコクがでて、トマトの酸味
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材料：
プラス糀 糀美人、鶏もも肉、玉ねぎ、ブロッコリー、パプリカ、キャベツ、トマト（大）、
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手羽元の豆乳みそ美鍋
コラーゲン豊富な手羽元を使った豆乳みそ鍋です。女性に嬉しい野菜もたっぷりです。
材料：
プラス糀 無添加 糀美人、鶏手羽元、長ねぎ、にんじん、小松菜、だし汁、しょうが（薄切
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