大学生。作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪My folder 1000人突破 ...

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手作りカルピスソーダ

これからの暑い季節に!!さっぱりカルピスソーダ♡
材料: 水切りヨーグルトの水分、三ツ矢サイダー、氷(お好み)

チョコスコーン♡

チョコスコーンが食べたかっから♡ wwwwww
材料: ☆HM、☆牛乳、☆バター、チョコレート(ガーナ)、(マシュマロ)

梨&イチゴのジュース

シャキシャキでない梨も美味しくアレンジ♪
材料: イチゴ、梨、氷、水

デビルスムージー

ダイエットに、グリーンのたくさん入ったスムージー★満腹になりますよ♪♪
材料: バナナ、にんじん、小松菜、ちんげん菜、イチゴ、アサイージュース、水

さっぱりスムージー

美味しい。ダイエットにも!満腹スムージー
材料: 梨、バナナ、氷、水、(ドラゴンフルーツ)なくてもいいよ、カルピス原液

豆腐スムージーダイエット②〜チョコバナナ

おやつにも!美味しい甘いヘルシースムージー♡満腹になるっ♡話題入り♡ ☆置き換えダイ ...
材料: ココアパウダー、バナナ(凍らす)、バナナ(飾り用)、牛乳、豆腐、(ヨーグルト)

豆腐スムージー

お腹にたまるお豆腐スムージー♡チョコバナナがランキング入りしました!^_−☆
材料: アサイージュース、ヨーグルト、ドラゴンフルーツ、豆腐、桃か蜂蜜

ブラックベリーの美味しいスムージー♡

ビタミンたっぷり!美肌スムージー
材料: ブラックベリーorいちご、バナナ、オレンジ、桃、水

美味しい卵のお粥♡ダイエットにも!

生姜を入れて新陳代謝UP!ダイエット‼︎食べてデトックス〜♪
材料: 卵、生姜、ご飯、水、ハーブソルト、チキンスープの素

ドラゴンフルーツスムージー♡

アサイーを越えるフルーツ!朝スムージーでデトックス!美味しいダイエット
材料: ドラゴンフルーツ、いちご、桃、カルピス、氷、水
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