クックでお料理勉強中です♫晩酌が癒しの時間☆*れぽはお酒関係・居酒屋メニュー多め ...

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簡単副菜。和えるアスパラ

アスパラのシャキシャキ感にうま塩ドレッシングが合う!ノンオイルなのでヘルシーな1品に ...
材料: アスパラ、リケンのノンオイルうま塩、七味

ごろっとアボカド❀クリ‐ミィおつまみ❀

2018.1.14 100人話題入り感謝✿ごま油の香と塩っ気がたまらない!ビールをぐ ...
材料: アボカド、ごま油、塩、ブラックペッパー、チーズ(なくても可)

簡単リメイク✩オムライス恵方巻き

彩り豊かなオムライス。ほんの少しのひと手間を足して、可愛い恵方巻きはいかがですか✩
材料: ミートソース、余ったご飯、卵、✩塩、✩砂糖、✩片栗粉、サラダ油、カゴメトマトケチャッ ...

あの味をもう一度❀スタバの小豆フラペc♡

話題入り感謝❀復帰懇願する程♡あの味が忘れられないっっ!!夏シーズン到来☆ゴクゴク飲 ...
材料: ゆであずき缶、豆乳or牛乳、氷、☆コンデンスミルク、☆はちみつ(砂糖orガムシロップ ...

ホクホくッ☆カレージャーマンポティト

お子様~大人に大人気☆ほっくほくなじゃがいもにカレースパイスで食欲そそる一品に☆冷め ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ(スライス)、ブロックベーコン、にんにくチューブ、マヨネーズ、塩、 ...

凄く便利☆大和芋*長芋とろろの冷凍保存

レシピ本掲載【冷凍特集より】若返りホルモンたっぷりなとろろ♡1度作っておけば忙しい時 ...
材料: 大和芋(長芋でも)

アサリと野菜のアーリオオーリオ

あさりの風味を生かしてパパッと簡単に。かつお洒落な一品に♪ニンニクとオリーブオイルの ...
材料: あさり(冷凍でもむき身でも可)、ブロッコリー、じゃがいも、玉葱、にんにく(みじん切り ...

やわうま♪明太豆腐のかきたま辛ラーメン

辛ラーメンにふわふわな明太子のかきたま餡をとろ~り乗せて♪冬にぴったり心も身体もぽか ...
材料: 辛ラーメン、水、明太子(生・チューブでも)、絹ごし豆腐、溶き卵、白だし、片栗粉+水、 ...

デトックスドリンク~青汁珈琲☆*

いつの間にか400レポ!?大感謝ですー✿飲みずらい青汁を美味しく摂取しませんか?? ...
材料: 青汁(粉末)、インスタントコーヒー、豆乳(牛乳)、蜂蜜(ガムシロップでも)、☆+αデ ...

ツナ缶と☆油揚げで和風トースト☆

大好きツナ缶でヽ(*´v`*)ノ大根のシャキシャキ歯ごたえ、油揚げのカリッ☆ 和風な ...
材料: 油揚げ、大根、玉ねぎ、ツナ缶(小)、☆白味噌、☆お醤油、☆料理酒、☆にんにくチューブ ...
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