クックでお料理勉強中です♫晩酌が癒しの時間☆*れぽはお酒関係・居酒屋メニュー多め ...

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簡単副菜。和えるアスパラ

アスパラのシャキシャキ感にうま塩ドレッシングが合う!ノンオイルなのでヘルシーな1品に ...
材料: アスパラ、リケンのノンオイルうま塩、七味

ごろっとアボカド❀クリ‐ミィおつまみ❀

2018.1.14 100人話題入り感謝✿ごま油の香と塩っ気がたまらない!ビールをぐ ...
材料: アボカド、ごま油、塩、ブラックペッパー、チーズ(なくても可)

ホクホくッ☆カレージャーマンポティト

お子様~大人に大人気☆ほっくほくなじゃがいもにカレースパイスで食欲そそる一品に☆冷め ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ(スライス)、ブロックベーコン、にんにくチューブ、マヨネーズ、塩、 ...

凄く便利☆大和芋*長芋とろろの冷凍保存

レシピ本掲載【冷凍特集より】若返りホルモンたっぷりなとろろ♡1度作っておけば忙しい時 ...
材料: 大和芋(長芋でも)

アサリと野菜のアーリオオーリオ

あさりの風味を生かしてパパッと簡単に。かつお洒落な一品に♪ニンニクとオリーブオイルの ...
材料: あさり(冷凍でもむき身でも可)、ブロッコリー、じゃがいも、玉葱、にんにく(みじん切り ...

ツナ缶と☆油揚げで和風トースト☆

大好きツナ缶でヽ(*´v`*)ノ大根のシャキシャキ歯ごたえ、油揚げのカリッ☆ 和風な ...
材料: 油揚げ、大根、玉ねぎ、ツナ缶(小)、☆白味噌、☆お醤油、☆料理酒、☆にんにくチューブ ...

保存でお手軽♫メイソンジャーサラダ

保存も効くので忙しい朝にぴったり!☆健康志向で見た目も可愛いメイソンジャーサラダです ...
材料: 塩レモン、オリーブオイル、焼肉のタレ、アルファルファ、キャベツ(千切り)、ミニトマト ...

pumpkin*potage lies

ポタージュ・リエ=まさしく!な位トロ~リスープです。優しい甘さであったかホッ。おもて ...
材料: かぼちゃ、人参(みじん切り)、豆乳(牛乳でも)、生クリーム、コンソメ顆粒、塩コショウ ...

お肉もどきなジュワッと蒟蒻☆インド風炒め

前夜にプチ手間しておけば炒めるだけ! 冷凍蒟蒻はお肉の様な歯ごたえに♡ インド風スパ ...
材料: 蒟蒻、キャベツ(ざく切り)、★スパイスクッキングインド式、□ターメリック、□片栗粉、 ...

塩レモンジュレで☆おもてなしサラダ

塩レモンとジュレがサッパリしてサラダに合いますよ~!野菜をアレンジカットして七夕風の ...
材料: 枝豆、パプリカ(赤黄)、塩レモン、クリームチーズ、ベビーリーフ、パセリ、グリーンオリ ...