☆きのこの♥豆乳味噌ｄｅホイル焼き☆
定番のしょうゆバターもいいけど、たまにはこんなお味でいかが？
材料：
きのこ（椎茸・しめじ・舞茸・えのき等 お好みのもの）、●味噌、●豆乳、●しょうゆ、●
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☆蓮根ステーキ✿とろ～り生姜あんかけ☆
蓮根そのものの味を堪能できるようにソテーし、生姜あんをかけてみました＾＾
材料：
れんこん、●塩・コショウ、●片栗粉、生姜、○水、○砂糖、○酒、○しょうゆ、水溶き片栗
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☆華麗にカレー風味♥タンドリーちくわ☆
ちくわにタンドリー風な漬けだれを絡めて、オーブントースターでチン♪しただけの簡単・ヘ
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材料：
ちくわ、●明治ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ、●カレー粉、●チリパウダー、●塩・コショウ
☆絶品♥母上さまのビーフシチュー☆
小さい頃から母上さまに作ってもらっていた
絶品＼(◎o◎)／！のビーフシチューです
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材料：
牛すね肉、●玉ねぎ、●ジャガイモ、●ニンジン、●マッシュルーム（水煮）、赤ワイン（酒
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☆さっぱり♪たこのハーブマリネ☆
たこのお刺身をいつもと違う感じでサッパリとマリネ風にしてみました✿
おしゃれで食卓
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材料：
たこ（刺身用）、パプリカ、●オリーブオイル、●レモン汁、●塩、○お好みのハーブ、○黒
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☆にら・たま・トマ・キム中華炒め☆
具材・調味料をぜ～んぶ合わせて、ふんわり炒めるだけの簡単♥中華炒めです♪
最後
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材料：
●たまご、●韮、●キムチ、●トマト、●塩・コショウ、●中華顆粒だし、ラー油、ごま油
