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簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
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柔らか！鶏胸肉とレンコンの炒め煮
お惣菜でも、胸肉をふわふわ柔らかに食べられます。冷めても美味しいので、お弁当にも。
材料： レンコン、鶏胸肉、★酒、★砂糖、★醤油、ごま油、唐辛子輪切り、☆重曹、☆片栗粉
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