こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpen フォロ ...

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☆甘辛たれ♪高野豆腐でかさ増し鶏つくね☆

高野豆腐入りで食べごたえあり♪ 甘辛たれが絡まって美味しいよ。お弁当にもどうぞ(о´ ...
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、高野豆腐、★料理酒(塩分不使用)、★片栗粉、★塩・胡椒、甘辛たれ( ...

☆簡単・美味しい♪包まない餃子スープ☆

餃子の具をスープに、餃子の皮がモチモチです(о´∀`о)
材料: 豚ばら薄切り肉、白菜、にら、★ザーサイ、★水、★顆粒鶏ガラスープ、★めんつゆ(3倍濃 ...

豚肉・もやし・ピーマンペペロンチーノ炒め

いつもの野菜炒めをペペロンチーノで(о´∀`о)
材料: 豚肉こま切れ、もやし、ピーマン、ニンニク(チューブ)、輪切り鷹の爪、塩・黒こしょう、 ...

☆甘辛たれで♪キャベツ・豚バラ肉炒め☆

甘辛たれで、ついつい食べ過ぎてしまう(о´∀`о)
材料: キャベツ、豚バラ肉、甘辛たれ(ID:5614793)、白いりごま

☆らっきょうで♪タルタルソース☆

らっきょうを使って簡単に作れる、タルタルソース(о´∀`о)
材料: 卵(茹で卵)、らっきょう、★マヨネーズ(キューピーライト)、★豆乳、★黒こしょう

作り置き♪甘辛たれでお手軽カレー味肉味噌

食欲が無い時でも、カレー味なので、ご飯にのせて食べるとペロッと食べられます(о´∀` ...
材料: 豚ひき肉、人参、ピーマン、甘辛たれ(ID:5614793)、カレー粉

☆甘辛たれで♪簡単・牛丼☆

作り置きしている、甘辛たれで炒めるだけサッと出来ます(о´∀`о)
材料: ご飯、牛肉肩ロース、玉ねぎ(小さめ)、甘辛たれ(ID:5614793)、油、紅しょう ...

☆カレー味肉味噌で♪キャベツサラダ☆

混ぜるだけの簡単サラダ(о´∀`о)
材料: キャベツの千切り、カレー味肉味噌(ID:5926416)、マヨネーズ(キューピーライ ...

☆ほうれん草・高野豆腐の中華スープ☆

高野豆腐に味が染み込んだスープ(о´∀`о)
材料: 水、顆粒鶏ガラスープ、冷凍ほうれん草、高野豆腐、ごま油

☆鰹節たっぷり♪ほうれん草のナムル☆

冷凍ほうれん草で、サッと1品(о´∀`о)
材料: 冷凍ほうれん草、★醤油(減塩)、★鰹節、★ごま油