横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している ...

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春雨炒めパリパリ添え

春巻きを巻かないで作ってみました!ごはんの上に乗せて、丼にしても美味しいです!
材料: 豚挽き肉、ピーマン、人参、生しいたけ、春雨(乾燥)、おろしにんにく、ごま油、●濃口醤 ...

オーブンで簡単!チキンのパン粉焼き

オーブンで簡単調理!夕飯やお弁当のおかずの1品になるチキンのパン粉焼きです。
材料: 鶏もも肉(1枚肉でも可)、マヨネーズ、パン粉、★中濃ソース

おなじみの焼き鳥缶で親子丼!

既に味がついている焼き鳥缶を使うことで、簡単に親子丼が作れちゃう!
材料: 焼き鳥缶(たれ味)、卵、ごはん、(あれば)刻み小葱

和えるだけ!ツナコーン切り干し大根

缶詰と乾物だけでツナ、コーンと切り干し大根の旨味が凝縮した簡単に作れる和え物です。
材料: ツナコーン缶、切り干し大根(乾)

オクラとなめこのネバネバ!からし和え

ネバネバ食材でおいしく夏バテを吹き飛ばせ!
材料: なめこ、冷凍刻みおくら、減塩タイプのめんつゆ(濃縮2倍)、粒マスタード(チューブタイ ...

変わりハンバーグ(ひじき入り)

ハンバーグ大好き!ひじきも一緒に食べられちゃう!
材料: 合い挽き肉、玉葱、干ひじき、パン粉、豆乳、卵不使用マヨネーズタイプ調味料、濃口醤油、 ...

変わりハンバーグ(ほうれん草入り)

ハンバーグ大好き!ほうれん草も一緒に食べられちゃう!
材料: 合い挽き肉、玉葱、冷凍ほうれん草、パン粉、豆乳、卵不使用マヨネーズタイプ調味料、濃口 ...

さっぱり!簡単!とろたまうどん

冷凍とろろを使った、つめたい麺のレシピです。とろろに含まれるビタミンB1とアミラーゼ ...
材料: 冷凍うどん、冷凍とろろ、卵、カットわかめ(乾)、きざみねぎ、かにかま、めんつゆ2倍濃 ...

電子レンジで♪夏野菜タンドリーチキン

電子レンジで簡単に作れ、夏バテ気味な時でもスパイスの香りで食欲復活!油を使わないヘル ...
材料: 鶏もも肉(角切り)、冷凍グリル野菜(パプリカ・ナス・ズッキーニ等)、タンドリーチキン ...

親子で行事食!五目そうめん

通園の行事食「五目そうめん」を親子で作れるメニューにアレンジしました!
材料: ゆでそうめん、卵、乾燥わかめ、ロースハム、トマト、きゅうり、にんじん(星形に抜く)、 ...
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