見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開 ...

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野菜の手鞠寿司
見た目にも可愛い手毬寿司にしました
材料: 米、すしのこ(寿司酢)、ラディッシュ、きゅうりスライス輪切り、たくあんスライス、魚肉 ...
ぐるぐるウィンナー
ぐるぐるくれていて、食べやすい
材料: ウィンナー、竹串、塩胡椒、油
ちくわ2種類
余った材料で簡単に
材料: 竹輪、オクラ、大葉、たらこ(明太子)、マヨネーズ
クリームパン
アルタイトスーパーシリコン ミニスティック食パン型使用しました
材料: 牛乳、卵黄、砂糖、コーンスターチ、有塩バター、バニラエッセンス、強力粉、砂糖、塩、ド ...
オクラの肉巻き
オクラの切り口が可愛いです
材料: オクラ、塩(下処理用)、豚バラ肉、塩胡椒、油、○出し醤油、○糖質0みりん
豚肉となす炒め
暑くなってきたので味付け簡単酢でサッパリと
材料: 豚肉、なす、玉ねぎ、○簡単酢、○みりん、○料理酒、○醤油、お好みで一味 七味 ごま
チョコマーブルブレッド
アルタイトスーパーシリコン ミニスティック食パン型使用しました
材料: ○強力粉、○きび砂糖、○塩、○スキンミルク、○ドライイースト、水、卵、無塩バター、卵 ...
ポークジンジャーとサンド
うちにあるもので簡単なサンドを
材料: 豚肉、玉ねぎ、○生姜の千切り(生姜チューブ3〜4㎝)、○玉ねぎすりおろし、○糖質0酒 ...
焼きナス
暑くなってきたので焼きナスでサッパリと
材料: ナス、薬味(みょうが しそ ネギ 海苔) 生姜、かつお節、醤油(めんつゆ ポン酢)
豆腐とトマトのなめ茸サラダ
糖質オフなめ茸レシピID:5469736 を使用して簡単に^ ^
材料: 木綿豆腐、トマト、きゅうり、レタス、わかめ