見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開 ...

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コメダ珈琲風エッグピザトースト再現レシピ

コメダ珈琲風エッグピザトースト再現しました
材料: 厚切りパン、○玉ねぎ、○ピーマン、○ベーコン、○ミニトマト、マスタード、ケチャップ( ...

味玉

お弁当用の常備菜です
材料: ゆで卵、○白だしはヤマキの割亭白だし(麺つゆはキッコーマンの濃いだし本つゆ)、○カン ...

つみれと五色あられ

お弁当用の常備菜です
材料: ○鶏ひき肉、○ネギ、○しょうがチューブ、○味噌、○卵、○塩、○コショウ、○片栗粉、五 ...

一口稲荷+普通の稲荷レシピ

子供用に食べやすく、小さくて可愛い一口稲荷さん
材料: 稲荷用油揚げ、普通の薄揚げ、砂糖(パルスイート小5)、甘口醤油、みりん(日の出 甘み ...

プロテインバーレシピ

旦那のジム用に1〜12本 糖質2g/1本
材料: 無塩バター、○エルスリトール、○卵、○生クリーム(コーヒーミルク)、プロテイン(チョ ...

鯖缶の大根煮レシピ

災害用備蓄の缶詰の賞味期限が近いので消費中
材料: 大根、さば缶、○水、○甘口醤油、○糖質0みりん、○エリスリトール、○味噌(鯖缶味噌の ...

糖質オフのレアチーズケーキ

飲む豆乳の消費に
材料: クリームチーズ、○豆乳+おから 飲む豆乳、○エリスリトール、○ゼラチン、水 ゼラチン ...

大豆粉ピザレシピ

大豆粉で作るからヘルシーなダイエットレシピです
材料: 大豆粉、グルテン粉、ベーキングパウダー、塩、○お湯、○太白ごま油、ピザ用チーズ、ピザ ...

きのこオレオマフィンレシピ(6個分)

新しい形を買ったので試しに
材料: 薄力粉、強力粉、太白ごま油、卵L、牛乳、きび砂糖(きび砂糖60g+パルスィート10g ...

ソーセージロールパンレシピ

息子の好きなソーセージパンを作りました
材料: 強力粉、ふすま入り全粒粉、きび砂糖、塩、牛乳(牛乳85+水85)、ドライイースト、卵 ...