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ヤマネコさん
のキッチン
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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ホエーブドウパン1斤 スクエア型
家でヨーグルトを作ったらホエーが出たのでパンを作りました
材料: ☆強力粉、☆ふすま入り全粒粉、☆きび砂糖、☆はちみつ、☆塩、☆スキムミルク、☆水+ホ
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こんにゃくと卵煮レシピ
コストコで大量買したので
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...
丸い海老フライレシピ
お弁当用レシピです
材料: 海老、丸いチーズ、塩胡椒、パセリあれば、小麦粉、卵、水、パン粉
焼きカレーとピザパンレシピ(5〜6個)
大きなカレーパンレシピです
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全粒粉ちぎりパンレシピ
朝ごはん用にちぎりパンを作りました、(18×18cmのスクエア型使用)
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ささみピザ レシピ
お腹空いた時にすぐにできるピザです
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玉子サラダ?
お弁当玉子サラダです
材料: 玉子、マヨネーズ、塩胡椒、アスパラ、パセリ あれば
さばじゃが
さば缶レシピです
材料: さば缶、じゃがいも、長ねぎ、玉ねぎ、○だし、○エリスリトール、○糖質0お酒、○甘口醤
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カスタードアップルパイレシピ
実家から大量に送ってくるりんごの消費レシピ
材料: 冷凍パイシート、*りんご(紅玉 ブラムリー)、*エリスリトール、*レモン汁、○薄力粉
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竹輪ときゅうりのなめたけ和えレシピ
常備菜のなめ茸で作ります
材料: きゅうり、ちくわ、乾燥わかめ、なめ茸、かつお節あれば
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