見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開 ...

アーカイブ

7/15 ページ

大豆粉シチュー&ホワイトソースグラタン

変わったパンが食べたくて
材料: ホワイトソース豆乳、コンソメ、塩こしょう、大豆粉、お好み野菜と具(鶏団子 コーン 玉 ...

金芽ロウカット玄米 ストウブ鍋炊き方

自分で炊く時の為に記録用
材料: 金芽ロウカット玄米、水

具沢山サンド

朝から沢山野菜が取りたくて
材料: 食パン、味玉、野菜ミックス、アジフライ(コロッケ カツ)、きゅうり、タルタル、マヨネ ...

カラフル一口寿司レシピ

パーティーにどうぞ
材料: 温かいご飯、海苔 全型、○ヤマキ 「割烹白だし」、☆○酢、☆○きび砂糖、☆上の酢と砂 ...

R-1ヨーグルト培養 レシピ

インフルエンザの季節です、R-1ヨーグルトが売り切れでした、感染予防に毎日取りたい
材料: 牛乳 特濃4.4ミルク使用(成分調整 無調整 無脂肪固形分8%以上、R1ヨーグルトド ...

おからスコーンレシピ

前に作ったのはくっついたので離しました
材料: ○おからパウダー、○ベーキングパウダー、○エルスリトール、○塩、○バター (細かく刻 ...

名古屋の手羽先風レシピ

息子の好物手羽先すぐになくなるので作りました
材料: 鶏手羽先、糖質0料理酒、☆エリスリトール、☆白ごま、☆糖質0 みりん、☆糖質0 日本 ...

お花餃子レシピ

お弁当用に可愛いのが作りたくて
材料: キャベツ、ニラ、豚ひき肉、海老、卵M、○中華スープの素、○醤油、○オイスターソース、 ...

豆乳ちぎりパンレシピ

エンゼル型で8個 角型で9個レシピです
材料: 強力粉、豆乳+おから、砂糖(1/2三温糖15g使用)、塩、バター、ドライイースト

大豆粉シフォンレシピ

オレンジページのシフォンケーキが食べたい、(18cmシフォン型使用)して作りました
材料: ☆大豆粉、☆アーモンドプードル、☆グルテンパウダー、☆ベーキングパウダー、・卵白L、 ...