見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開 ...

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薄焼き卵とハムの花
お弁当の隙間埋めレシピです
材料: ・卵、・片栗粉、・水、・塩胡椒、ハム、ピック
小松菜とじゃこ和え
小松菜を食べやすく
材料: 小松菜、じゃこ、ヤマモリ無砂糖でおいしいつゆ
ブレッドサラダ
簡単に豪華なサラダができます
材料: 食パン(6枚切り)、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、新玉ねぎ、サラダチキン、温泉卵、 ...
海老餃子
小ぶりな海老でぷりぷりの海老餃子に
材料: むきえび、新玉ねぎ、枝豆、餃子の皮、☆酒、☆醤油、☆塩胡椒、☆生姜チューブ、☆片栗粉 ...
竹輪リボンボール
お弁当の隙間に
材料: 竹輪、ピック
厚焼き玉子と新玉ねぎツナサンド
今流行りの湯種パンと厚焼き玉子をサンドイッチにしました
材料: 食パン8枚切り、卵、・マヨネーズ、・砂糖、・塩胡椒、・水、新玉ねぎ、○塩胡椒、○マヨ ...
わかめのナムル
簡単なお弁当おかず
材料: 塩わかめ(戻した物)、白ごま、小ねぎ(小口切り)、○醤油、○エリスリトール(きび砂糖 ...
湯種食パン 1.5斤
今流行りの湯種パン、冷蔵庫発酵、普通の食パンよりふわふわ
材料: 強力粉、熱湯、強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ぬるま湯、バター、ドライイースト、卵:水
簡単焼肉とハンバーグライスバーガー
ご飯に具を挟めばライスバーガーのできあがり
材料: ご飯 お茶碗、焼肉のタレ、片栗粉、豚肉(牛肉)、小麦粉、焼肉のタレ、マヨネーズ、ハン ...
新玉ねぎとささみの明太子和え
チンして簡単に^ ^
材料: ささみ、新玉ねぎ、明太子、○マヨネーズ、○あらびき胡椒、料理酒
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