現在仕事の都合で中国無錫市と東京を行ったり来たり!食べること大好きな料理好き。普 ...

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ポン酢でひきわり納豆とほうれん草の温玉丼

簡単ランチでほうれん草のお浸しと納豆と卵を効率よく美味しく食べましょう!
材料: ごはん、ひきわり納豆、ほうれん草、温泉卵、ポン酢、お好みで柚子胡椒や七味

マンゴーたっぷりヨーグルトトースト♡

甘いものが食べたくなった時、私はコレです♡フルーツタルトの台に見立てたトーストに、マ ...
材料: 食パン、マンゴー、プレーンヨーグルト、バターかマーガリン、はちみつ、シナモン(粉)

お好みソースとマヨのコロコロ目玉トースト

オーブントースターも魚焼きグリルもない滞在先で考えたフライパンレシピ!パンをコロコロ ...
材料: 食パン、卵、オリーブオイル、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節

カリフラワーの味噌バター鍋

ちょっと柔らかめのカリフラワー大好き♡そんなわけであまり見かけない味噌バター味の鍋料 ...
材料: カリフラワー、キャベツ、にんじん、ソーセージ、味噌、和風だし、水

ブロッコリーツリーヨーグルトアートサラダ

超簡単!不器用OK!ヨーグルトソースを茹でブロッコリーのツリーにかけるだけ!雪化粧み ...
材料: ブロッコリー、プチトマト、明治ブルガリアヨーグルト、マヨネーズ、塩胡椒

黄瓜花(花きゅうり)と豚こまの炒め物

中国滞在中にスーパーで見かけた黄瓜花。とっても可愛い野菜なのでシンプルに仕上げました ...
材料: 黄瓜花、豚肉こまぎれ、創味シャンタン(粉末タイプ)、オイスターソース、ごま油

さば缶と豆腐のバーニャカウダソース蒸し煮

カルディで購入したバーニャカウダソースを使ったさば缶のアイディア料理。さば缶でレッツ ...
材料: きゃべつ、鯖の水煮缶、豆腐、ピーマンかパプリカ、カルディのバーニャカウダソース、万能 ...

ハーブ塩が香る♡温玉マヨトースト

ハーブの香りに癒されながら、温玉のまろやか朝トーストで、さぁ始めましょう♡2018. ...
材料: 食パン、マヨネーズ、温泉卵、ハーブ塩

かぶの葉と茎の冷凍保存

かぶの葉と茎はしおれる前にザクザク切って冷凍庫へ!これで安心!無駄なし!
材料: かぶの葉っぱ

ダイエットに♡ミックスきのこ煮

きのこを色々入れて煮ただけですが、お正月明けのダイエットにもぴったり!
材料: しめじ、えのきだけ、なめこ、和風顆粒だし、しょうゆ、日本酒
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