現在仕事の都合で中国無錫市と東京を行ったり来たり!食べること大好きな料理好き。普 ...

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いなばのチキンとインドカレー卵かけご飯

卵かけご飯にいなばのカレー缶を合わせたら、目先が変わって意外なおいしさ(*^▽^*) ...
材料: ご飯、いなばのチキンとインドカレー(缶詰)、卵、しょうゆ、七味

鍋キューブでねりごま帆立辛旨炊き込みご飯

鍋キューブピリ辛にねりごまをかくし味に合わせたコクうま炊き込みご飯です。
材料: 白米、鍋キューブ ピリ辛キムチ、冷凍ベビーホタテ、ねりごま 白、ごま油、万能ねぎ、い ...

朝茶漬◎ちょっとイタリアンな温たま茶漬け

オリーブオイルで朝からちょっとイタ~リアン!朝に食べておきたい卵を入れた簡単お茶漬け ...
材料: 永谷園のお茶づけ海苔、ごはん、温泉卵、プチトマト、ベビーリーフ、オリーブオイルまたは ...

やわらか〜い雑穀ご飯no納豆たまご丼

雑穀ごはん大好き♡食べ過ぎ防止のために考えたのがこれ!一合で少なめ三杯できちゃうけど ...
材料: 白米、ミックス雑穀、水(炊飯用)、生卵(卵黄)、納豆、しらす、醤油

丸鶏がらスープでカンタン炊飯器おかゆ

炊飯器のおかゆモードって使った事ありますか?恥ずかしながら使ったことがなかったので、 ...
材料: 白米、ミックス雑穀、水、AJINOMOTO丸鶏がらスープ(塩分ひかえめタイプ)

辛子明太子と天かすのあごだし茶漬け

ちゃちゃっと作ってちゃちゃっと食べたい時の美味しいあごだし茶漬け♡召し上がれ
材料: ご飯(今回雑穀ごはん使用)、辛子明太子、天かす、万能ネギ、くばらのあごだしつゆ、水

あごだしとごま油のおにぎり

炊飯器にお米とくばら あごだしつゆを入れて炊いただけのシンプルおにぎり
材料: 白米、くばら あごだしつゆ、白いりごま、ごま油

丸鶏がらスープ味の辛子明太子ゆるおにぎり

丸鶏がらスープの粉末を炊き上がったご飯に混ぜて握るだけ♡
材料: 白米、水、AJINOMOTO 丸鶏がらスープ、白いりごま、ゴマ油、辛子明太子またはた ...

ひじき煮としらす梅干しの炊き込みおにぎり

寝ぼけていても即出来!カルシウムもたっぷりのおにぎりです♡
材料: 白米、ひじき煮、しらす干し、梅干し、白いりごま、ごま油

あったまるぅ♡にら玉ダシダ雑炊

残り物で簡単ひとりランチ!節約シュフはこうでなくっちゃ
材料: ご飯、にら、ダシダ、醤油、ごま油、白いりごま、七味、天かす
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