♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は ...

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切り昆布の煮もの

人気検索で4位に♡ 昆布はミネラルいっぱい 飽きのこない定番メニュー エリンギの食感 ...
材料: 切り昆布(もどしたもの)、人参(千切り)、エリンギ(太めの千切り)、油揚げ(千切り) ...

水に戻さず使える~高野トーフの煮物

★令和2年1/2日話題入10分で本格的な煮物になりますよ〰♪ 多めに作り冷蔵庫に入れ ...
材料: あさひ豆腐、☆水、☆粉末調味料、☆醤油、竹輪(さつまあげ)、ゆで卵

お袋さん(*^_^*)

☆ 何でも包んでくれる おふくろみたい** さめても 美味しいのでお弁当にも最高♩ ...
材料: 油揚(いなりよう)、卵、キャベツ、豚挽肉、生椎茸、*水、*砂糖、*醤油、*酒、*みり ...

簡単とろ~り揚げトーフのおろし

大根おろしをかけるので、さっぱり沢山食べられますよ~ピリッとわさび癖になる?
材料: 魚河岸あげ(生揚げ)、玉ねぎスライス、○醤油、○みりん、○水、わさび(チューブ)、大 ...

簡単とろ~りゴマ芋

出来たてとろ~り♡冷めても柔かいので、お弁当にも最適です2017年人気検索2位に20 ...
材料: ○里芋(泥あれば)、○人参、○水、○砂糖、●味噌、●味醂、●酒、●醤油、●黒ごま、ゴ ...

肉じゃが 

煮込むだけなので、らくらく〰♪ひきにくを 多めに入れれば ソボロとしてご飯の上に~2 ...
材料: じゃが芋、人参、挽肉(何でも)、玉葱、水、酒、砂糖、塩、醤油

簡単ニンジンとオアゲのきんぴら

2014年5/11日母の日話題入り感謝✿あと一品ほしいとき♪ お弁当のおかずにも冷め ...
材料: にんじん(千切り)、油揚げ(千切り)、いりごま(白)、*水、*みりん、*醤油、*砂糖 ...

簡単レンジ冬瓜~煮崩れなし

煮崩れなしで、味がしっかり滲みますよ。
材料: 冬瓜、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、味醂(砂糖)、豚肉(こま切れ)

牛肉の佃煮でゴボウ煮

おせちにも佃煮をゴボウとあわせて一品
材料: 牛蒡、牛肉の佃煮(あれば)、○砂糖、●醤油、○酒、○味醂、ごま油、○水、牛肉の佃煮→