料理が大好きな、北海道在住の主婦です♪写真はベランダ菜園の自家製トマト(*^^) ...

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濃厚♪ポテサラ

粒マスタード&チーズの風味がうまい!お弁当やサンドイッチにも♪※2010.10.8工 ...
材料: じゃがいも、ベーコン、ブロッコリー、○玉ねぎ、○塩・コショー、○粉チーズ、●マヨネー ...

大豆とツナのさっぱりサラダ

オニスラ・ツナ・大豆が三位一体です。お酢でサッパリ☆
材料: 大豆(水煮)、ツナ缶、玉ねぎ、■めんつゆ(3倍濃縮)、■酢

なんちゃってクリチでかぼちゃサラダ

水切りヨーグルトを使って、デパ地下風のかぼちゃサラダ。
材料: かぼちゃ、☆ヨーグルト、☆マヨネーズ、☆塩・こしょう、(お好みで)レーズンなど

ひと手間で♡濃厚トマト

たったひと手間で、普通のトマトが濃厚なトマトに変身♪そのまま食べても。ソース作りにも ...
材料: トマト、塩、マヨネーズ、こしょう(お好みで)

食材アレンジ自由自在♪かんたんサラダ♪

食材選ばず!!ドレッシングは作りません!食材にドレッシング材料を投入するだけ。和える ...
材料: ○にんにく、○オリーブオイル、○ポッカレモン、○塩こしょー、鶏肉、トマト、ブロッコリ ...

サンマとパプリカのマリネ♪

秋さきどり!サンマのマリネです♪パプリカ以外の野菜でもOK!サンマの脂がのってておい ...
材料: 刺身用サンマ、パプリカ、玉ねぎ、にんにく、ポッカレモン、塩・こしょー、粉末コンソメ、 ...