こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った ...

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★糖質オフ!美味しい*コーンスープ*♪

1人分の糖質が3g以下で作れる コーン缶とアーモンドミルクで 美味しい*コーンスープ ...
材料: コーン缶、アーモンドミルク、コンソメ(顆粒)、クレージーソルト、パセリ(乾燥)

★簡単!糖質オフの*ダルゴナコーヒー*♪

巷で人気のダルゴナコーヒーを 糖質オフで作ってみました。
材料: ●インスタントコーヒー、●ラカントS、●お湯、アーモンドミルク

★簡単!ヘルシーで美味しい*いちご酢*♪

苺が美味しい季節です‼ パルスイートを使った ヘルシーな*いちご酢*です♪
材料: いちご、お酢、パルスイート

★簡単!甘酒入り*美味しい牛乳*です。♪

米麹だけで作った甘酒入り牛乳!! 自然の甘さで美味しいですよ。♪
材料: 甘酒、牛乳

★朝から手作りの甘酒入りトマトジュース♪

朝から目覚めの一杯!! 手作り甘酒入りの トマトジュースをどうぞ~♪
材料: 甘酒、トマトジュース(無塩)

★簡単!甘くて美味しい*甘酒*です♪

ヨーグルトメーカーで簡単に 甘くて美味しい甘酒が出来ちゃいます。♪
材料: ご飯、乾燥米麹、お湯

★簡単!自家製の*レモンスカッシュ*♪

ソーダストリームで作った炭酸水で 美味しい自家製の レモンスカッシュです♪
材料: ソーダストリームで作った炭酸水(市販でも可)、ポッカレモン100、パルスイート、氷

★簡単!忙しい朝に作れる*ビシソワーズ*

じゃがいもをレンジでチン!して 牛乳を加えてブレンダーで撹拌して作る 簡単なじゃがい ...
材料: じゃがいも、牛乳、コンソメ顆粒、クレージーソルト、パセリ(乾燥)

★じゃがいもと人参のポタージュスープ*♪

じゃがいもと人参をレンジでチン!して お水は入れずに牛乳だけで作る 簡単で美味しいス ...
材料: じゃがいも、人参、牛乳、コンソメ顆粒、クレージーソルト、パセリ(乾燥)

★簡単!手作りの*ジンジャーエール*♪

炭酸水のペリエを使って 粉末生姜で作る ジンジャーエールで~す♪
材料: 炭酸水(ペリエ)、粉末生姜、ポッカレモン100、パルスイート