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★糖質オフ！美味しい＊鶏そぼろ冷やし麺＊
紀文の糖質０ｇ麺を使った冷やし麺です。
鶏そぼろと卵をのせるてめんつゆをかけて
食べ
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材料：
紀文の糖質０ｇ麺、鶏そぼろ（レシピID : 3103044）、卵、グリーンリーフ、め
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★糖質０ｇ麺で作る＊納豆チャーハン＊♪
紀文の糖質０ｇ麺を使って
三ツ星食感 中華炒めペーストで味付。
納豆・卵・刻みネギを
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材料：
紀文の糖質０ｇ麺、納豆、卵、刻みネギ、三ツ星食感 中華炒めペースト 鶏ガラ味、めんつ
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★糖質オフ！＊納豆と卵の冷やしうどん＊♪
糖質０ｇ麺を使った
冷やしうどん風ですよ。
納豆と卵をのせて
味付けはめんつゆだけ！
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材料：
紀文の糖質０ｇ麺、納豆、卵、刻みネギ、めんつゆ(2倍濃縮)
★糖質０ｇ麺で美味しい＊肉うどん風＊♪
レンジだけで作る簡単な肉うどん風です。
紀文の糖質０ｇ麺を使った
糖質制限中の方へお
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材料：
紀文の糖質０ｇ麺、卵、豚肉の甘辛煮、小ネギ、麺つゆ(2倍濃縮)、ほんだし(顆粒)、水
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★糖質オフ！美味しい＊ピザトースト＊♪
糖質制限中の朝食におススメよ♪
ＨＢで焼いた糖質オフの食パンを
使って美味しいピザト
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材料：
糖質オフの食パン（レシピID : 2839347）、トマトケチャップハーフ、ロースハ
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★糖質制限でも美味しく＊ピザトースト＊♪
糖質制限でもお腹いっぱい食べれる
小麦ふすま食パンで＊ピザトースト＊
簡単に美味しく
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材料：
小麦ふすま食パン レシピID : 2742220、玉ねぎ、ピーマン、ミディトマト、ロ
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★簡単！＊ポークハムたっぷり焼きそば＊♪
ポークハムをたっぷり使って
濃いめの味付けにした
おかずになる焼きそばです。
材料：
ポークハム、キャベツ、人参、ピーマン、焼きそばの麺、焼きそばソース、クレージーソルト
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★簡単！切り餅で美味しい＊お餅ピザ＊♪
お正月用の切り餅が残ってまして
お餅ピザを作ってみましたよ。
生地をお餅に代えても
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材料：
切り餅、玉ねぎ、ピーマン、ハム、トマトケチャップ、クレージーソルト、水
★市販のミートソースで＊ナポリタン＊♪
マ・マーのミートソースを使って
ナポリタンを作りましたよ。
とろけるチーズでコクをだ
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材料：
パスタ（ディチェコロングパスタ№11）、マ・マーのミートソース、ロースハム、ピーマン
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