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★手作りマヨネーズで*ポテトサラダ*♪
手作りマヨネーズを使って
パルスイートでヘルシーな
ちょっと甘めのポテトサラダです。
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材料:
じゃがいも(男爵)、きゅうり、ロースハム、ゆで卵、塩(きゅうり塩もみ用)、パルスイー
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簡単!油少なめ*手作りマヨネーズ*です♪
サラダ油を少なめに
りんご酢を少し多めにして
パルスイートを使って
ヘルシーマヨネー
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材料:
玉子、サラダ油、りんご酢、ポッカレモン100、パルスイート、クレージーソルト
★簡単!チーズたっぷり*カレードリア*♪
残りのカレーのアレンジに
とろけるチーズとゆで卵をのせて
粉チーズをふりかけて
美味
...
材料:
挽肉とレンズ豆の夏野菜カレー(レシピID : 2667184)、ご飯、ゆで卵、とろけ
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★甘~いソースで*牛肩ロースステーキ*♪
お安いオーストラリア産
牛肩ロース肉を使って…
甘~いソースで美味しいよ。♪
材料:
肩ロースステーキ、クレージーソルト、オリーブオイル、ウスターソース、トマトケチャップ
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★簡単!キャベツ入り*カレーうどん*♪
挽肉とレンズ豆の夏野菜カレーの残りに
かつおだしで和風味にして
キャベツを加えた*カ
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材料:
残りのカレー(レシピID : 2667184)、うどん玉、茹でキャベツ、ほんだし(顆
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★挽肉・レンズ豆入りの*夏野菜カレー*♪
合挽き肉とレンズ豆を使って
夏野菜をたっぷり入れて
定番のじゃがいも・玉ねぎ
人参で
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材料:
合挽き肉、レンズ豆(皮なし)、長ナス、かぼちゃ、いんげん豆、トマト、じゃがいも、玉ね
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★ヘルシー*おから入り煮込みハンバーグ*
おから入りのハンバーグです。
トマトソースで煮込んだ
ヘルシーなふわふわの
美味しい
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材料:
合挽きミンチ、おから、玉ねぎ、片栗粉、クレージーソルト、ナツメグ、完熟トマトソース、
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