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★ベーコンとブロッコリーのチーズ焼き★♪
ベーコンとブロッコリーに
トマトケチャップを掛け
とろけるチーズをのせて
オーブント
...
材料：
厚切りベーコン、ブロッコリー、トマトケチャップ、とろけるチーズ
★もう一品に＊小松菜と揚げの煮浸し＊♪
小松菜と揚げの煮浸しです。
もう一品欲しいなって時に
直ぐに出来るおかずです。
材料：
小松菜、すし揚げ、オリーブオイル(炒め用)、めんつゆ(2倍濃縮)、ラカントＳ
★豚こま切れで作る＊煮込みハンバーグ風＊
豚こま切れをハンバーグの型に整えて
片栗粉をまぶしトマトケチャップと
パルスイートで
...
材料：
豚こま切れ肉、クレージーソルト、片栗粉、トマトケチャップ、水、パルスイート、グリーン
...
★美味しい＊厚揚げとチンゲン菜の煮物＊♪
絹厚揚げとチンゲン菜とかまぼこを
めんつゆでパルスイートで味付けした
ちょっと甘めの
...
材料：
絹厚揚げ、チンゲン菜、かまぼこ、オリーブオイル(炒め用)、めんつゆ(2倍濃縮)、パル
...
★じゃがいもと人参のポタージュスープ＊♪
じゃがいもと人参をレンジでチン！して
お水は入れずに牛乳だけで作る
簡単で美味しいス
...
材料：
じゃがいも、人参、牛乳、コンソメ顆粒、クレージーソルト、パセリ(乾燥)
★簡単！絹厚揚げの鶏そぼろチーズのせ＊♪
絹厚揚げの上に鶏そぼろをのせて
めんつゆを掛けチーズをのせてレンジで
チン！簡単で美
...
材料：
絹厚揚げ、鶏そぼろ（レシピID : 3103044）、とろけるスライスチーズ、めんつ
...
★簡単！シイラの塩麹のカレー風味焼き＊♪
シイラの切り身に塩麹をもみ込んで
カレーパウダーをふりかけ
片栗粉をからめてオリーブ
...
材料：
シイラの切り身、塩麹、カレーパウダー、片栗粉、オリーブオイル(炒め用)、グリーンレタ
...
★めんつゆで＊大根と人参のごま油炒め＊♪
大根と人参をごま油で炒めて
めんつゆとラカントＳで味付けした
簡単で美味しいおかずの
...
材料：
大根、人参、ごま油、めんつゆ(2倍濃縮)、水、ラカントＳ、ごま油(仕上げ用)、七味唐
...
