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簡単！皮むき器でつくる大根の甘辛炒め煮
時間をかけずに大量の大根が食べれるように工夫してみました。パクパク美味しく食べられま
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材料：
大根、バラ牛肉、人参、生しいたけ、ネギ、油、溶き卵、調味料☆つゆのだしの素、☆塩、☆
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あと一品、芽ひじきの煮物。
乾燥芽ひじきの煮物は、一品あると、お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもなります。
材料：
芽ひじき、油、人参、煮大豆、板こんにゃく、油揚げ、砂糖、減塩醤油、だしの素、料理酒、
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しらたきと豚こまの炒め煮
しらたきは安価でヘルシーで、一品おかずにもお酒のおつまみにも最適です。
みんなが大
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材料：
アク抜きしらたき、玉ねぎ、豚こま切れ肉、油、水、めんつゆ(3倍濃厚)、片栗粉
