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大根葉と乾物小エビの炒めもの

栄養たっぷりのご飯のお供♡ 味付けも簡単♪
材料: 大根の葉、油揚げ、乾物の小エビ(あみ)、ごま油、酒、砂糖、醤油

ほうれん草と蒲鉾の辛子入りごま和え

いつものごま和えに辛子をプラス! ちょっと風味が変わって美味しいです♡
材料: ほうれん草、かまぼこ、塩(ほうれん草を茹でる用)、☆すりごま、☆砂糖、☆めんつゆ(2 ...

春菊と人参のごま和え

ちょこっとあると嬉しい一品(^^)
材料: 春菊、人参、☆すりごま、☆砂糖、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、☆醤油

ご飯のお供♥みょうがと海苔のおかか和え

炊きたてご飯にのせて❗ みょうが好きな人におすすめ♥
材料: みょうが、板海苔、かつおぶし、いりごま、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油

キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物

揚げ物など脂っこい料理のお供に。 生姜入りでさっぱり美味しい♪ 13/2/6 話題 ...
材料: キュウリ、カニカマ、乾燥カットわかめ、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆おろし生姜(チューブO ...

❀春❀菜の花とクリームチーズのわさび和え

菜花とクリームチーズ♡ 春の副菜に(〃ω〃)
材料: 菜の花、クリームチーズ、かつおぶし(1袋)、わさび(チューブ)、めんつゆ(2倍濃縮) ...

菜花としらすの白だし辛子マヨ和え

春の副菜(*^^*) 簡単です♡
材料: 菜花、釜揚げしらす、☆マヨネーズ、☆白だし、☆辛子、☆砂糖

マヨ➕めんつゆ♬玉ねぎとハムのサラダ和え

簡単で美味しいです(≧▽≦) あと一品に便利です❢
材料: 玉ねぎ(小~中サイズ)、ロースハム(スライス)、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)

ヤーコンとツナのマヨサラダ

シャキシャキのヤーコンとまろやかなツナマヨが良く合うサラダです♡
材料: ヤーコン、シーチキン、酢(灰汁抜き用)、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、コショウ

マカロニサラダ☆パート②ゆで卵入り

ゆで卵を入れたマイルドなマカロニサラダです('ε'*) お料理の付け合わせ・お弁当に ...
材料: マカロニ、きゅうり、スライスハム、ゆで卵(L)、☆オリーブオイル、☆レモン汁(ポッカ ...
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