ご訪問有り難うございます☆2016年春、海外から日本に戻りました。ダイエットのた ...

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ズッキーニとサーモンのオープンサンド

インスタ映えもする!?オシャレなトーストです♪十字にカットしてオードブル風にも。
材料: 食パン(6枚切り)、ズッキーニ、スモークサーモン、◎マヨネーズ、◎アンチョビペースト ...

濃い旨オイスター炒飯*オムレツのせ

オイスターソースが美味しい濃い味炒飯にどーんとオムレツを乗せました。炒飯とオムレツを ...
材料: 温かいごはん、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく、鶏がらスープの素、A) ...

四川風☆ゴーヤの肉味噌あん素麺

いつもの素麺に飽きたら、大人のピリ辛肉味噌で頂きませんか? ゴーヤの苦味に花椒のしび ...
材料: ゴーヤ、豚ひき肉、塩・胡椒、鶏がらスープの素、水、●味噌、●醤油、●みりん、●酒、● ...

絶品☆マヨ焼きおにぎり

焼いたマヨネーズに甘味とコクが加わり、シンプルなのに驚きの美味しさです!マヨと出汁の ...
材料: ご飯、塩、キユーピー マヨネーズ、だしパック(中身)

マヨでコク旨☆ぶりの漬け丼

漬けだれにマヨネーズをプラスして、ぶりの旨みをまとめたコクうま漬け丼です♪
材料: ぶりの刺身、★みりん、★醤油、★白だし、★マヨネーズ、★すりごま、紫蘇、かいわれ大根 ...

簡単オシャレ☆ズッキーニトースト

準備も簡単!短時間で出来るトーストです。 おもてなし、パーティ等にどうぞ♪
材料: フランスパン、ズッキーニ、◎マヨネーズ、◎アンチョビペースト、ピザ用チーズ、クレイジ ...

炊飯器で作るトマトライスでオムライス

トマトライス(ケチャップライス)は炊飯器で簡単に、でもコクがあって美味♪
材料: お米、トマト(冷凍しておく)、玉葱、人参、ウィンナー、★にんにく(チューブ)、★トマ ...

スタッフドバケット☆アボカドポテサラ

彩りキレイで取り分けしやすく、持ち寄りパーティやおもてなしメニューです♪
材料: フランスパン、じゃが芋、アボカド、レモン汁、◎ベーコン(みじん切り)、◎玉葱(みじん ...

素麺と数の子の昆布茶和え

数の子を素麺副菜にアレンジ♪ お通し・小鉢の一品としてどうぞ^^
材料: 素麺、数の子、しめじ、きゅうり、紫蘇、★ごま油、★昆布茶、いりごま

簡単&お手軽☆しらすと水菜のウマウマ丼

お家にあるものでチャチャっと出来る簡単な丼メニューです♪ご飯が進む~(≧▽≦)
材料: しらす(orちりめんじゃこ)、水菜、★塩昆布、★炒り胡麻、★ごま油、明太子(あれば) ...
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