出身は兵庫県、都内在住の働く母。夫&2歳(H27.12生まれ)息子と私の3人暮ら ...

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ヨーグルトとビスケットで★簡単ティラミス
余った災害用ビスケットでちょっと豪華にティラミス風デザート。ヘルシー&冷やすだけで簡 ...
材料: 災害用ビスケット(普通のものでも可)、★ヨーグルト(無糖)、★砂糖、〇インスタントコ ...
【お母さんの味】万能柚子味噌
香りの良いゆず味噌はいかがですか?大根の煮物、鍋料理、湯豆腐など、大活躍です。冷蔵庫 ...
材料: ☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆水、柚子
【ダイエット】お味噌汁用油揚げ
H30.1.9包丁を使わずにお味噌汁を作りたい!でも油揚げは外せない。そんなずぼら精 ...
材料: 油揚げ、保存用袋
離乳食後期~手づかみグラタンライス
H29.9.11話題入り。卵・小麦粉不使用。ホワイトソースなし、残りご飯でできる手づ ...
材料: ごはん(軟飯)、片栗粉、牛乳、粉チーズ、鶏ひき肉、キャベツ、人参、たまねぎ(白ネギ) ...
離乳食後期~おからばななもち
H29.9.1話題入り。卵・小麦粉・砂糖不使用。冷凍可・ママも子どももニッコニコで大 ...
材料: バナナ、おから(生)、片栗粉、牛乳
【離乳食】手づかみオムライス
乳製品不使用。 みんな大好きオムライスを赤ちゃんにも。ご飯とたまご一体型で手づかみで ...
材料: ごはん(または軟飯)、小麦粉、水、卵、ケチャップ(塩分気になるならトマトピューレ)、 ...
離乳食後期~しんじょう風手づかみ豆腐
ふわふわ豆腐の中に、栄養満点の野菜がいっぱい!手づかみ大好きなKIDSのための離乳食 ...
材料: 絹ごし豆腐、片栗粉、醤油、すりごま、水菜(茹でた状態)、キャベツ(茹でた状態)、にん ...
離乳食後期~マッシュポテトブロッコリー
卵・小麦粉不使用。鍋一つで煮るだけ。手づかみできるマッシュポテトです。ブロッコリーの ...
材料: じゃがいも(中)、ブロッコリー、牛乳(または粉ミルク)、水溶き片栗粉(水+片栗粉)
離乳食後期~キャベツと鶏肉のチヂミ
卵・乳製品不使用。手づかみ&フォーク食べにぴったりなチヂミ。葉物野菜が苦手でもこれな ...
材料: キャベツ、鶏ひき肉、小麦粉、片栗粉、水、醤油
パンの保存は冷凍で&その絶品解凍方法
H29.4.11話題入り。パン大好きな私が、いかにおいしくパンを食べようか、研究を重 ...
材料: ビニール袋かラップ、冷凍パン、水、アルミホイル