出身は兵庫県、都内在住の働く母。夫&2歳(H27.12生まれ)息子と私の3人暮ら ...

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ズッキーニとコーンと玉ねぎのお味噌汁
初夏お味噌汁。洋風のスープになりそうな野菜の組み合わせですが、味噌汁にも意外に合うん ...
材料: ★出汁、★油揚げ(ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照)、★ズッキー ...
ごま油香る☆キャベツだけのシンプルスープ
煮込むだけ。キャベツの甘味とごま油の香りを楽しむスープ。シンプルだけど味わい深くて、 ...
材料: キャベツ(ざく切り)、昆布茶、ウェイパー、いりごま(すりごま、ひねりごまでも可)、か ...
お湯を注ぐだけ♪W出汁のわかめスープ
2018.2.7話題入り。昆布茶と中華だし(ウェイパー)のW使いで美味しいスープが出 ...
材料: 熱湯、わかめ(乾燥)、昆布茶、ウェイパー、すりごま(いりごま、ひねりごまでも可)
【ダイエット】お味噌汁用油揚げ
H30.1.9包丁を使わずにお味噌汁を作りたい!でも油揚げは外せない。そんなずぼら精 ...
材料: 油揚げ、保存用袋
キャベツとウインナーのマスタード煮
H29.11.24話題入り。キャベツ大量消費。キャベツの甘さをマスタードの酸味が引き ...
材料: ★キャベツ、★玉ねぎ、★水、ウインナー、パセリ、★コンソメ、★塩、★胡椒、粒マスター ...
白菜大量消費!鶏手羽元で参鶏湯風スープ
H29.10.16話題入り。調味料は塩だけ!コトコト煮込んだ白いスープは、鶏と椎茸の ...
材料: 鶏手羽元、しょうが(千切り)、水、白ネギ(青い部分)、白ネギ、干し椎茸、干し椎茸の戻 ...
大量消費!キャベツと豚肉のマスタード煮
H29.10.4話題入り。煮込んだキャベツの甘さを、マスタードの酸味が引き立てます。 ...
材料: 豚バラ肉(薄切り・切り落とし・焼肉用など)、塩胡椒、オリーブオイル、★キャベツ、★玉 ...
秋の定番☆かぼちゃと舞茸のお味噌汁
H29.8.1話題入り。切って煮るだけの簡単お味噌汁。かぼちゃと舞茸の食感が美味しい ...
材料: ★出汁、★油揚げ(ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照)、★かぼちゃ ...
餃子があったら♪レタスと玉子のスープ餃子
H29.6.22話題入り。しゃきしゃきレタスとふわふわ玉子の食感がいい!水餃子より野 ...
材料: ○人参、○水、○ウェイパー(中華だし)、○みりん・オイスターソース・酒、王将餃子、水 ...
♡春の定番♡たけのこの胡麻味噌汁
春にはこのお味噌汁。ゴマの香ばしい風味とたけのこの食感がおいしいの。
材料: ★出汁、★油揚げ(ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照)、★たけのこ ...