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甘酒でコク旨★にんじんのポタージュ
バターなし。甘酒の甘みがにんじんのおいしさを激増させます。自然な甘みでほっこり。温冷
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材料：
にんじん、玉ねぎ、コンソメキューブ、塩、こしょう、水、甘酒、牛乳
子ども喜ぶ！ミートボール・ロゼ鍋
ふわふわの生クリームに覆われた白い鍋。混ぜると淡いピンク色。中から子ども大好きトマト
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材料：
豚ひき肉、木綿豆腐（水切りしない）、醤油・みりん・酒、片栗粉、塩・こしょう、玉ねぎ、
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米粉で作る★玉ねぎのミルクポタージュ
ほっこり温まる玉ねぎのポタージュ。野菜はたまねぎだけのシンプルな味わいです。優しいと
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材料：
A玉ねぎ、A水、Aコンソメキューブ、A塩、Aこしょう、牛乳、米（波里 お米の粉 お料
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大量消費！グリンピースコンソメ煮
煮込むだけ。柔らかく煮込んだグリンピースととろとろのたまねぎがたまらない！初夏のうま
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材料：
グリンピース（生・冷凍ともに可）、玉ねぎ、コンソメ、水、砂糖、塩こしょう、パセリ(か
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♡春の定番♡たけのこの胡麻味噌汁
春にはこのお味噌汁。ゴマの香ばしい風味とたけのこの食感がおいしいの。
材料：
★出汁、★油揚げ（ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照）、★たけのこ
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子供絶賛パプリカのポタージュ★ノンオイル
生クリームもバターも不使用！ふんだんに使ったパプリカの甘みが濃いポタージュスープ。秘
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材料：
パプリカ(赤)、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、塩、こしょう、牛乳、パセリのみじん切り
シンプルがおいしい☆野菜のコンソメスープ
H27.4.30話題入り。野菜の甘みがおいしい簡単健康スープです。おなかに優しいので
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材料：
水、たまねぎ、キャベツ、にんじん、コンソメキューブ、塩コショウ、その他（ベーコン、コ
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おでん出汁リメイク☆あっさりラーメン
おでん出汁でラーメン。あっさりしているけれど旨味たっぷり美味しい！朝から食べられる味
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材料：
おでんの出汁、塩、ラーメン、卵、厚揚げ、餅巾着、チャーシュー、青ネギ
簡単お雑煮？力味噌汁（お餅入り味噌汁）
これはお雑煮？深く考えてはいけません。合わせみその普通のお味噌汁にお餅。実家の定番で
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材料：
★出汁、★油揚げ（ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照）、★大根、★
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ズッキーニとコーンと玉ねぎのお味噌汁
初夏お味噌汁。洋風のスープになりそうな野菜の組み合わせですが、味噌汁にも意外に合うん
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材料：
★出汁、★油揚げ（ダイエッターさんはレシピID : 2720002参照）、★ズッキー
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