出身は兵庫県、都内在住の育休中主婦。夫&2歳(H27.12生まれ)息子と私の3人 ...

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離乳食後期~おからばななもち
H29.9.1話題入り。卵・小麦粉・砂糖不使用。冷凍可・ママも子どももニッコニコで大 ...
材料: バナナ、おから(生)、片栗粉、牛乳
めんつゆで簡単★厚揚げゴーヤチャンプル—
H29.8.31話題入り。苦味を抑えたゴーヤの炒め物。厚揚げ・ミンチ肉使用で、下準備 ...
材料: ゴーヤ、厚揚げ、豚ミンチ肉、玉ねぎ、たまご、めんつゆ(3倍濃縮)、こしょう、鰹節、ご ...
夫が愛する♡食べるラー油豆腐
H27.7.21話題入り。めちゃくちゃ簡単なのに旦那から頻繁にリクエストされる冷奴の ...
材料: 絹ごし豆腐、食べるラー油、ポン酢
ふわふわ♡ズッキーニのスペイン風オムレツ
千切りズッキーニの食感が楽しい、ふわふわのスペイン風オムレツです。ズッキーニの大量消 ...
材料: ★ズッキーニ、★塩、小麦粉、■チーズ、■卵、■胡椒、オリーブオイル(サラダ油でも)
常備菜にも♪黒豆煮
黒豆はおせち料理でしか食べない?いいえ、立派なお弁当のおかずです。日持ちもするので作 ...
材料: 黒豆、砂糖、醤油、重曹、塩、★熱湯、☆差し水
夫が愛する♡とろとろ濃厚白和え
濃厚な豆腐の衣の白和えです。白和えというより豆腐クリーム和え?概念変わります!野菜は ...
材料: 絹豆腐、合わせみそ(あれば白みそ)、みりん、砂糖、すりごま、酢、水菜、人参
そらまめのパリパリ羽根つきチーズ焼き
H28.5.21話題入り。チーズのカリカリ&そらまめのホクホクの食感がおいしくて、お ...
材料: そらまめ(さやから出した状態)、塩、とろけるチーズ
離乳食後期~しんじょう風手づかみ豆腐
ふわふわ豆腐の中に、栄養満点の野菜がいっぱい!手づかみ大好きなKIDSのための離乳食 ...
材料: 絹ごし豆腐、片栗粉、醤油、すりごま、水菜(茹でた状態)、キャベツ(茹でた状態)、にん ...
冷え対策★くずし豆腐としょうがのお味噌汁
H29.2.6話題入り。とろみ&しょうがでからだぽかぽか。まだまだ続く寒い日には、し ...
材料: 出汁、油揚げ、豆腐(絹・木綿どちらでも)、味噌(マルコメの「液みそ」)、すりおろし生 ...
豆腐とコーンのふわふわ玉子スープ(中華)
H27.7.23話題入。柔らかい豆腐とふわふわの玉子がおいしい中華スープ。とろみがあ ...
材料: 豆腐(絹)、水、コーン、ウェイパー(中華だし)、醤油、みりん、塩、★片栗粉、★水、☆ ...