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人参とアスパラの鳥肉ロール
人参とアスパラが可愛らしく野菜嫌いなお子さまも大喜び♪お弁当のオカズにも最適！
材料：
鳥モモ肉、アスパラ、人参(1㎝角切り)、塩胡椒、葱の頭青い所、しょうが、水(肉ロール
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鰤のカレー竜田揚げの豆ミネがけ
カレー風味とトマトが結構合います！彩りもよいのでお魚嫌いなお子様にも…お弁当にもいい
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材料：
鰤、塩胡椒、★醤油、★酒、カレー粉、チリペッパー、片栗粉、サラダ油、オリーブオイル、
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鰯の大葉チーズ包みのトマトソースがけ
鰯にはトマトソースが合う！必ず思うことが出来る逸品です。お弁当にもどうぞ！
材料：
鰯(大)、切れてるチーズ、大葉、塩胡椒(鰯の味付用)、★卵、★小麦粉、★水、パン粉、
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春菊とエリンギとハムの春巻
具材はソテーするだけ簡単な変わり春巻です！お弁当のおかずにもいいですよ。
材料：
春菊、エリンギ、厚切りハム、春巻、オリーブオイル、塩胡椒、サラダ油、鍋のたれ(ID2
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金平御坊&豆腐ポークバーガー
残り物の金平を美味しくアレンジできるレシピです。旦那様一押しバーガーです(^-^)/
材料：
イングリッシュマフィン、サラダ菜、胡瓜、豚ミンチ、絹豆腐(小さめ)、残り物の金平、サ
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