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ぬか漬けクリチスモークサーモン

味付け不要で、ぬか漬けが美味しいおつまみの小鉢になります。お好みで量を加減してくださ ...
材料: クリームチーズ、スモークサーモン、キャベツのぬか漬け、青ネギ(飾り)

海老とタコのエシャロット明太子和え

エシャロットのおいしい季節におつまみにいかがですか?明太子とエシャロットの和え衣がい ...
材料: 海老、タコ(ボイル真蛸)、エシャロット(エシャレット)、塩こうじ、オリーブオイル、胡 ...

ささみの柚子おろし和え

大根の消費と常備菜やおつまみ、ダイエットに。
材料: ささ身、大根、柚子の皮、ポン酢、※顆粒だしの素

キャベ大根和風マリネ

お酢もマヨネーズもだめな人のためのうちの和風マリネ。
材料: 大根(直径8㎝使用)、キャベツの葉、ハム、大葉、煎り酒、サラダ油、黒こしょう、塩

蓮根とカニカマサラダ

蓮根きんぴらだと砂糖を多く使いがちなのでさっぱりと簡単に。
材料: 蓮根、カニカマ、中華スープの素、ごま油、白ごま、青のり、胡椒、麺つゆ(ストレート)、 ...

大根のさっと塩麹炒め

煮物も漬物も飽きた!簡単炒め物で大根の消費に。
材料: 大根、ちくわ、人参、塩麹、顆粒だし(和風)、醤油、炒め用油

蓮根とごぼうのオイスターバター炒め

オイスターソースとバター、少しの顆粒だしで旨みをプラスして秋らしい1品に。ワインにも ...
材料: れんこん、ごぼう、舞茸、オイスターソース、おこのみの顆粒だし、醤油、バター、塩、サラ ...

ごぼうの旨みのレバーペースト

ごぼうを使い、深い味わいに。セロリを使わず臭みを抑えました。
材料: 豚レバー、玉ねぎ(中~小)、ごぼう、☆にんにく、☆にんにく(チューブ)、☆塩、☆粒胡 ...

ダイエットおつまみ梅こん

ダイエットの箸休めやおつまみに。
材料: こんにゃく、茗荷、梅干し(大)、ごま油、白ごま

ぷりぷり海老ニラつくね

餃子ともまた違い、ニラと豚肉、海老のプリプリがたまらないミニつくねです。作り置きにも ...
材料: 豚ひき肉、ニラ、塩麹、塩(美味しい岩塩などおすすめ)、黒胡椒、片栗粉、卵、生エビ
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