魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧く ...

アーカイブ

1/1 ページ

ハモフライ

JF兵庫漁連SEAT-CLUB 推薦 とってもヘルシーです。 カロリーを気にされて ...
材料: ハモ、小麦粉、パン粉、油、卵

淡路島3年トラフグのフグちり

安心安全な淡路の3年トラフグを使ったフグちりです。
材料: 淡路の3年トラフグ、白菜(ざく切り)、長ネギ斜め切り、シイタケ(1/4カット)、くず ...

牡蠣のトマト仕立て海鮮鍋スープ

JF兵庫漁連SEAT-CLUBのイベントの定番メニュー! 簡単で美味しい・ヘルシー ...
材料: カゴメ海鮮トマトスープの素、水、牡蠣、玉ねぎ(スライス)、キャベツ(ざく切り)、レタ ...

焼きギスと白菜の煮物

たじまの魚お料理レシピ
材料: 焼きギス、白菜、豆腐、ねぎ、砂糖・料理酒・醤油、みりん

ハタハタ南蛮漬け

たじまの魚お料理レシピ
材料: ハタハタ、小麦粉、片栗粉、揚げ油、酢・醤油・砂糖、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン