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スペアリブ(豚)煮
ハチミツとケチャップとソースを加えることでBBQ風味になり洋風の角煮になりました
材料: スペアリブ(骨付き豚肉)、マギーブイヨン、砂糖、はちみつ、醤油、みりん、酒、酢、ケチ
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キャラ弁 ボンド
完璧では無いけれど、子どもはそれなりに喜びました
材料: ご飯、ノリ
しらすと小松菜のチャーハン
しらすと小松菜と卵で栄養満点のお昼メニューです。
材料: 酒、醤油、みりん、中華味の素、冷やご飯、卵、小松菜、油、しらす、ごま油
チンジャオロース
家族が大好きチンジャオロースの覚書
材料: 豚肉、ピーマン、細切りタケノコ水煮、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、★おろししょ
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チキンカツ★★★
家族に好評でした
材料: 鶏胸肉、aパン粉、aパセリ、bたまご、b小麦、b水、b粉チーズ、c酒、c塩コショウ
秋のサラダ
秋のサラダ
材料: CO-OPミックスビーンズ、カボチャ、ブロッコリー、トマト、フレンチドレッシング、マ
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