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優しい味☆ささみとレタスのコンソメスープ
レタスの外側の硬めの葉や、少ししんなりしたレタスでもおいしく作れるのところが気に入っ
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材料：
ささみ、レタス、人参、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、塩コショー、乾燥パセリ
洋風☆チキンのクリーム春巻き
クリームコロッケやグラタンにも使えるチキン入りホワイトソースを米粉で作って春巻きにし
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、塩コショー、バター、米粉、コンソメ顆粒、牛乳、春巻きの皮
簡単☆豚肉のケチャップ＆ソース炒め
忙しいときのお助けメニューです。１０分もかからないぐらいで出来るけど、子供は喜んで食
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材料：
豚肉（細切れ、または薄切り）、塩コショー、片栗粉、サラダ油（炒め用）、ケチャップ、ウ
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